En læge er online nu – god mulighed for tid i dag
Forside · Hårtab · Hårtab om vinteren

Mere hårtab om vinteren? Hvad der er normalt, og hvornår det er mandligt hårtab

Mange mænd oplever mere hår i børsten, når det bliver mørkt og koldt. Det afgørende er ikke antallet af hår, men hvor hårtabet sidder, og om det går over igen.

7. november 2026 · 2 min. læsning

Kort svar

Hårtab om vinteren skyldes hos de fleste midlertidig fældning, som er jævnt fordelt over hovedbunden og går over af sig selv. Oplever du derimod vigende tindinger eller en tyndere isse over flere måneder, er der typisk tale om arveligt hårtab. Det går ikke over af sig selv, men kan bremses med finasterid, hvor effekten vurderes efter 3 til 6 måneder.

Er det normalt med mere hårtab om vinteren?

Ja, mange oplever perioder med øget hårafgang om vinteren, og falder håret jævnt over hele hovedet og stopper igen inden for nogle måneder, er det som regel almindelig fældning.

Alle taber hår hver dag, fordi hårsækkene løbende skifter mellem en vækstfase og en hvilefase. Det afgørende er derfor ikke de enkelte hår i børsten, men udviklingen over flere måneder, og om hårtabet følger et bestemt mønster.

Hvordan kender du forskel på fældning og arveligt hårtab?

Almindelig fældning er jævnt fordelt over hele hovedet og går over, mens arveligt hårtab rammer tindinger og isse og fortsætter gradvist.

Årsagen til arveligt hårtab er hormonel: hormonet DHT (et mandligt kønshormon) får arveligt følsomme hårsække til at skrumpe lidt for hver hårcyklus.

Fældning eller arveligt hårtab hos mænd
FældningArveligt hårtab
HvorJævnt over hele hovedetTindinger og isse, mens nakke og sider bliver siddende
ForløbEn periode, der går overLangsomt fremadskridende over år
HåretNormal tykkelseTyndere og kortere, før det forsvinder
Hvad hjælperSom regel tidMedicin, der bremser hårtabet

Tag et billede af hårgrænsen og issen i ensartet lys, og tag et nyt efter nogle måneder. Forandringen sker så langsomt, at det er svært at vurdere ud fra hukommelsen alene.

Hvad kan finasterid og minoxidil gøre mod arveligt hårtab?

Finasterid sænker hormonet DHT og bremser hårtabet, mens minoxidil stimulerer hårvæksten lokalt i hovedbunden.

Finasterid 1 mg tages som én tablet dagligt på recept og koster fra 87,85 kr. for 30 tabletter, ca. 81,99 kr. pr. 4 uger i prisperioden 26. oktober til 8. november 2026 (se apotekspriser i dag). Minoxidil 50 mg/ml er skum eller væske i håndkøb, som smøres på hovedbunden dagligt.

Hos mange mænd virker kombinationen bedre end produkterne hver for sig. Efter 3 til 6 måneder er hårtabet som regel bremset, og virkningen holder kun, så længe du fortsætter behandlingen. Finasterid er kun godkendt til mænd.

Hvordan foregår det hos en online læge?

Du taler gratis med en autoriseret dansk læge på video eller telefon, som vurderer, om dit hårtab er arveligt. Hvis behandlingen passer til dig, sender lægen en e-recept til dit eget apotek.

Lægen spørger ind til, hvornår hårtabet begyndte, hvor det sidder, og om der er hårtab i familien, og du følges hver 4. uge. Forløbet koster fra 119 kr. pr. 4 uger, og medicinen betaler du på apoteket. Start med en gratis lægesamtale på recepta.dk

Ofte stillede spørgsmål

Går hårtab om vinteren over af sig selv?
Almindelig fældning går som regel over af sig selv. Arveligt hårtab ved tindinger og isse stopper derimod ikke uden behandling.
Kan en hue give hårtab?
Nej, en hue giver ikke hårtab. Arveligt hårtab skyldes hormonet DHT og arvelig følsomhed i hårsækkene.
Hvor lang tid går der, før finasterid virker?
Der går typisk 3 til 6 måneder, før hårtabet bremses. Først efter 6 til 12 måneder kan du vurdere det fulde resultat.

Kilder

  1. Recepta: Hårtab hos mænd. Forekomsttal er runde tal fra almindelig lægefaglig litteratur om androgenetisk alopeci.
  2. Recepta: Sådan virker medicinsk hårtabsbehandling.
  3. medicin.dk: Præparatoplysninger om finasterid, minoxidil og dutasterid, hentet 18. august 2026.
  4. Recepta: apotekspriser i dag, prisperiode 26. oktober til 8. november 2026.

Siden er sundhedsinformation og erstatter ikke en lægelig vurdering. Recepta sælger ikke medicin; receptpligtig medicin udleveres kun efter individuel vurdering hos en læge og købes på apoteket.

Skrevet og gennemgået af Adam Omari, autoriseret læge og virksomhedsansvarlig, Recepta. Opdateret 7. november 2026.

Start behandling af hårtab

En autoriseret dansk læge vurderer, om behandling er egnet til dig. Samtalen er gratis, og du betaler først, når lægen har godkendt behandlingen.

Start behandling af hårtab

Ved akutte symptomer skal du kontakte din egen læge, lægevagten eller ringe 112.