Bumser på ballerne: hvorfor får man dem, og hvad hjælper?

Hvad er bumser på ballerne egentlig?

Bumser på ballerne er ofte follikulitis, en betændelse i hårsækkene med små røde knopper med pus, eller keratosis pilaris, knoppet hud af ophobet hornstof (keratin), mens egentlig akne sidder i ansigtet og øverst på bryst, ryg og skuldre.

Follikulitis er en pusdannende betændelse i en eller flere hårsække, oftest med bakterien Staphylococcus aureus. Knopperne er røde, ofte med en lille pusfyldt top omkring et hår, og de kan være ømme. Keratosis pilaris er noget helt andet: en godartet ophobning af keratin i hårsækkene, som gør huden knoppet og ru, især på overarmenes yderside, men også på hofter og lår.

Rigtig akne på ballerne er sjælden. Akne er en betændelsessygdom i talgkirtlerne med hudorme, røde knopper og bumser med pus, og den sidder i ansigtet og i de talgrige områder øverst på kroppen. Omkring halvdelen af dem med akne i ansigtet har også akne på kroppen, men det er typisk bryst, ryg og overarme, som du kan læse om i bumser på ryggen.

Efter Lægehåndbogens artikler om follikulitis, keratosis pilaris, hidrosadenitis og akne. Lægen stiller diagnosen.

Hvorfor får man bumser på ballerne?

Sved, friktion og tætsiddende tøj er kendte risikofaktorer for follikulitis, og keratosis pilaris er hyppigere ved atopisk eksem og forværres om vinteren og i tørt klima.

Lægehåndbogen nævner tætsiddende tøj og øget svedtendens som risikofaktorer for follikulitis, og sportsudøvere rammes oftere.

• Tætsiddende tøj og friktion.
• Øget svedtendens og svedigt tøj, der sidder på kroppen længe efter træning.
• Fedtet hud og okklusion fra fede cremer og hudplejeprodukter.
• Barbering af området.
• Atopisk hud (eksemhud), diabetes, spabad og bærertilstand af stafylokokker i næsen.
• Keratosis pilaris er hyppigere ved atopisk eksem og forværres om vinteren og i tørt klima.

Akne og hidrosadenitis skyldes ikke dårlig hygiejne, og overdreven skrubning, mekanisk irritation og skrappe rensemidler kan forværre akne.

Hvad hjælper mod bumser på ballerne?

Mod follikulitis på ballerne hjælper klorhexidinsæbe, løsere tøj og hurtigt skift af svedigt tøj, mens keratosis pilaris lindres med daglig fugtighedscreme med urea eller laktat og skånsom skrubning.

1. Skift svedigt tøj hurtigtSkift sportstøj lige efter træning, vask huden skånsomt efter sved, og vælg løst tøj frem for tætsiddende.
2. Vask med klorhexidin ved røde knopper med pusKlorhexidinsæbe eller klorhexidincreme er Lægehåndbogens anbefaling ved overfladisk follikulitis. Lokale antibiotika anbefales ikke på grund af resistens og begrænset effekt.
3. Fugt huden dagligt ved hårde, ru knopperVed keratosis pilaris anbefaler Lægehåndbogen skånsom skrubning og daglig fugtighedscreme med laktat eller urea (carbamid). I sværere tilfælde kan lægen udskrive A-vitaminsyrecreme.
4. Hold pause med barberingBarbering er en risikofaktor for follikulitis og kan med fordel undgås, mens huden heler.
5. Klem ikkeKlem og pil ikke i knopperne. Det øger risikoen for infektion, forværrer betændelsen og kan give ar og mørke pletter.

Giv behandlingen tid. Keratosis pilaris kræver ikke altid behandling og aftager med alderen. Se også hudpleje ved akne.

Hvornår er store bumser på ballerne noget alvorligt?

Store, dybe og smertefulde knuder, bylder, der kommer igen i hudfolder, eller ar og gange under huden kan være hidrosadenitis suppurativa og skal vurderes af en hudlæge, mens feber og hurtigt voksende rødme kræver kontakt til læge eller lægevagt samme dag.

Hidrosadenitis suppurativa (HS) er en kronisk, ardannende betændelsessygdom omkring hårsækkene i armhuler, lysker, omkring endetarm og kønsdele og under brysterne. Den ses oftest hos personer, der også har tendens til akne, og de typiske fund er dybe, smertefulde knuder, bylder, ar, fistler og dobbelthudorme. Sygdommen rammer omkring 1 %, debuterer efter puberteten og rammer kvinder omkring 3 gange så ofte som mænd. Rygning og overvægt disponerer, og dårlig hygiejne er ikke årsagen.

Dansk Dermatologisk Selskab angiver, at der typisk går 7 år fra de første symptomer til diagnosen, så kommer der igen og igen bylder i lysker, på indersiden af lårene eller ved ballerne, skal du bede din læge om en vurdering. Lægehåndbogen anbefaler henvisning til hudlæge ved ar, bylder, pus eller kronisk tilbagevendende sygdom.

Kan bumser på ballerne være akne?

Sjældent, for akne sidder i ansigtet og i de talgrige områder øverst på kroppen: bryst, ryg og skuldre.

Akne på kroppen findes hos omkring halvdelen af dem med akne i ansigtet, men det er bryst, ryg og overarme, der rammes. Behandlingen af akne på kroppen følger i vid udstrækning ansigtets behandlingstrappe: adapalen og benzoylperoxid ved mild akne, antibiotika i tabletform i højst 3 måneder sammen med creme ved moderat akne og isotretinoin via speciallæge i hudsygdomme ved svær akne. Se hele trappen i behandling af akne.

Har du udbredt akne på kroppen, der ikke bliver bedre, kan det være en god idé at få en hudlæge til at vurdere det. Når forløbet åbner hos Recepta, vurderer en speciallæge i hudsygdomme din hud online ud fra billeder og en samtale og lægger en behandlingsplan med recept til dit eget apotek. En konsultation kommer til at koste 695 kr., og du skal ikke have en henvisning. Læs mere om aknebehandling online.

Hvornår skal du til læge med bumser på ballerne?

Gå til egen læge, hvis knopperne ikke bedres af mindre friktion, klorhexidinsæbe og fugtighedscreme, hvis de breder sig eller bliver til store smertefulde knuder, eller hvis du får bylder, der kommer igen.

• Knopper, der ikke bedres efter nogle ugers egen indsats, eller som kommer igen og igen.
• Store, dybe, ømme knuder eller bylder, især hvis de sidder i hudfolder eller efterlader ar.
• Feber, hurtigt voksende rødme eller en varm, øm hævelse: kontakt egen læge eller lægevagten samme dag.
• Knopper, der klør meget, skæller eller sidder på andre dele af kroppen, hvor lægen bør overveje andre hudsygdomme.

Din egen læge kan vurdere, om det er follikulitis, keratosis pilaris, hidrosadenitis eller akne, tage en bakterieprøve ved behov og udskrive behandling. Hidrosadenitis, svær akne og akne med ar henvises til hudlæge.

Ofte stillede spørgsmål