Bumser i ansigtet: hvad betyder bumser i panden, på næsen, kinderne og halsen?

Hvad betyder bumser i ansigtet, og passer face mapping?

Bumser i ansigtet betyder som regel, at talgkirtlerne er stoppet til og betændte, og Lægehåndbogen inddeler akne efter type og sværhedsgrad, ikke efter et kort over ansigtet.

Face mapping er idéen om, at bumsernes placering afslører noget om fx maven, tarmen eller leveren. Den idé findes hverken i Lægehåndbogen eller i Patienthåndbogen. Her inddeles akne efter, hvad der dominerer: hudorme, røde knopper og bumser med pus, eller knuder og cyster. Det er typen og sværhedsgraden, der afgør behandlingen. Læs mere om akne typer.

Lægehåndbogen anser ikke kosten for væsentlig, og stress kan forværre akne, men uden at kilderne knytter det til et bestemt sted. Mandlige kønshormoner får talgkirtlerne til at lave mere talg, men flertallet med akne har ikke forhøjede hormonniveauer. Akne sidder i ansigtet og på de talgrige områder øverst på bryst, ryg og skuldre.

Hvad kan placeringen af bumserne fortælle dig?

Placeringen giver kun et spor i få tilfælde: i panden kan fede hårprodukter og kasketter spille ind, på hage, kæbe og hals ses det typiske mønster hos voksne kvinder, og omkring munden kan det være perioral dermatitis.

Tabellen bygger på Lægehåndbogen, Patienthåndbogen og apotekets råd. Placeringen er et spor, ikke en diagnose.

Hvorfor får man bumser i panden og på næsen?

Bumser i panden og på næsen er oftest almindelig akne, men i panden kan fede hårprodukter, hårvoks, kasketter og pandebånd forværre aknen, og Lægehåndbogen kalder den form pomadeakne.

Pomadeakne udløses af fede cremer og hårprodukter og sidder typisk i panden. Bruger du hårvoks eller olie i håret, så prøv at undvære det i en periode. Apoteket nævner også høj luftfugtighed, kasketter og pandebånd som forværrende faktorer.

På næsen er det typisk hudorme og almindelige bumser. Åbne hudorme ses som små sorte prikker og lukkede som små hvide knopper, og et lokalt retinoid som adapalen (Differin) virker netop på hudorme. Læs om hudorme. Får du pustler eller knuder omkring mund og næse, som ikke reagerer på aknebehandling, kan lægen tage en prøve, fordi andre bakterier i sjældne tilfælde giver samme billede. En svampeinfektion i hårsækkene kan også ligne akne; læs om fungal akne.

Hvad betyder bumser på kinderne?

Bumser på kinderne betyder oftest almindelig akne, og hos voksne kvinder sidder de betændte bumser typisk på den nedre del af kinden, langs kæben og på halsen.

Fede cremer og olieholdig makeup kan stoppe talgkirtlerne til. Bruger du makeup, så vælg produkter mærket non-comedogenic og vask dem af om aftenen. I et lille studie uden kontrolgruppe gav en dækkende, ikke-komedogen creme god dækning hos 80 % af 20 kvinder med akne.

Mobiltelefon og pudebetræk nævnes tit som årsag til bumser på kinderne, men hverken Lægehåndbogen eller Patienthåndbogen nævner dem. Har du rødme, små synlige blodkar og bumser uden hudorme, kan det være rosacea, som typisk begynder mellem 30 og 50 år. Læs akne eller rosacea.

Hvad betyder bumser på hagen, halsen og omkring munden?

Bumser på hagen, langs kæben og på halsen er det typiske mønster ved akne hos voksne kvinder, mens et rødt, småknoppet udslæt omkring munden med en fri kant mod læberne kan være perioral dermatitis.

Hos voksne kvinder kommer udbrud ofte 2 til 7 dage før menstruation, men de fleste har normale hormonniveauer. Har du samtidig uregelmæssig menstruation eller øget hårvækst, bør du undersøges for PCOS. Læs mere om bumser på hagen og kæben.

Hos mænd kan bumser på hagen og halsen være follikulitis, en betændelse i hårsækkene, hvor barbering er en risikofaktor. Små røde knopper på 2 til 4 mm på hals, bryst og ryg kan være svampefollikulitis, som er svær at skelne fra akne og behandles med svampemidler.

Perioral dermatitis ses i omkring 90 % af tilfældene hos yngre kvinder, og potente steroidcremer i ansigtet, inhalationssteroid og langvarig brug af mundbind kan udløse det. Det behandles anderledes end akne. Læs om perioral dermatitis.

Hvilken rutine hjælper mod bumser i hele ansigtet?

Den samme rutine gælder, uanset hvor bumserne sidder: mild rens 1 til 2 gange dagligt, ingen skrub og ingen klem, ikke-komedogene produkter, solcreme med faktor 30 eller højere og en aknebehandling på hele området i mindst 8 til 10 uger.

1. Rens mildtVask ansigtet 1 til 2 gange dagligt og efter sved med en mild rens og fingerspidserne. Akne skyldes ikke dårlig hygiejne, så hårdere vask hjælper ikke.
2. Behandl hele områdetSmør et tyndt lag på hele det område, hvor bumserne kommer. Benzoylperoxid (fx Basiron AC) er det eneste lægemiddel mod akne uden recept; adapalen og kombinationsgeler kræver recept.
3. Retinoid om aftenenBruger du benzoylperoxid og et retinoid hver for sig, så tag retinoidet om aftenen og benzoylperoxid om morgenen.
4. Vælg lette produkterUndgå fede cremer, olieholdig makeup og hårvoks.
5. Beskyt mod solBrug bredspektret solcreme med faktor 30 eller højere og undgå solarium, fordi flere aknemidler gør huden mere følsom for sol.
6. Lad bumserne væreKlem og pil ikke: det øger risikoen for infektion, forsinker helingen og kan give ar og mørke pletter.

Effekten kommer typisk efter 4 til 6 uger. Læs hele rutinen i hudpleje ved akne.

Hvornår skal du til læge med bumser i ansigtet?

Søg læge, hvis du har knuder eller cyster, hvis bumserne giver ar eller vedvarende mørke mærker, hvis behandlingen ikke har virket efter 8 til 10 uger, eller hvis aknen går ud over dit humør.

• Knuder og cyster, som giver risiko for ar.
• Begyndende ar eller vedvarende pigmentforandringer.
• Udslæt omkring munden eller bumser, der ikke ligner almindelig akne.
• Akne, der går ud over dit humør. Har du tanker om at skade dig selv, så kontakt lægen straks eller ring 112.
• Feber, ledsmerter og sår i huden kan være akne fulminans, som kræver akut behandling: kontakt egen læge eller lægevagten samme dag.

Egen læge kan give cremer, antibiotika og p-piller, mens isotretinoin kun må udskrives af en speciallæge i hudsygdomme. Når forløbet åbner hos Recepta, vurderer en speciallæge i hudsygdomme dine bumser online ud fra billeder og en samtale, uden henvisning: en konsultation med plan og recept koster 695 kr., og et 12 ugers forløb med cremer og/eller antibiotika koster 1.995 kr.. Medicinen betaler du separat på apoteket.

Ofte stillede spørgsmål